幼少期の頃から長年悩んでいたそばかす。
そして、紫外線・加齢・妊娠・出産をきっかけにどんどん増え続けてきたシミたち…
鏡を見るたびにシミが気になって嫌な気持ちになっていましたが、なかなか一歩が踏み出せませんでした。
でも、育休中のタイミングで「やるなら今しかない!」と思い、シミ・そばかすのレーザー治療を受けることにしました。
同じように悩んでいる方に、少しでも届いたら嬉しいです!
この記事では、以下の体験をまとめています。
- クリニックを選んだ基準
- レーザー治療当日の流れ
- 照射後2週間のダウンタイムの経過写真
シミやそばかすに悩んでいる方、レーザー治療を検討している方の参考になれば幸いです。
シミとそばかすと私
私は、幼少期からそばかすに悩んできました。高校時代までは日焼け止めをほどんど塗らず、紫外線をたっぷり浴びていたのもあり、年齢を重ねるにつれてシミも増えていきました。
現在32歳。3人目を出産し、育休中です。
毎日のメイクではコンシーラーが欠かせません。昼過ぎに鏡を見ると、隠したはずのシミが浮き出ていて気分が下がってしまいます。隠したい部分が増えすぎて「もはや全顔にコンシーラーが必要なのでは?」と思うほどでした。
今なら育休中で外出も少ないし、2週間のダウンタイムがあっても大丈夫かもしれない!
思い切って美容皮膚科を受診し、シミ取り治療を受けてきました。
私がクリニックを選んだ基準と実際にかかった料金
クリニックを選んだ基準
カウンセリングへ行く前に、複数のクリニックのホームページやSNS、口コミなどを調べました。
- 全顔シミ取り放題のプランがある
- 経験豊富な医師がいる
- 初回のカウンセリングが丁寧で相談しやすい
- 予算内の金額
- アフターケアがしっかりしている
- 自宅から通いやすい距離にある
子どもがいるから、何度もクリニックに通うのは難しい…
一度でしっかり治療ができる「全顔シミ取り放題」がある美容皮膚科を選びました。
また、シミにはさまざまな種類があるため、適切に見極められる経験豊富な医師選びが重要だと考えました。公式サイトに掲載されている症例写真や、実績数も確認しました。
さらに、SNSで院内の雰囲気やスタッフの対応、症例、使用しているレーザー機器などを発信しているクリニックもありました。気になるクリニックをみつけたら、SNSでの情報があるか確認するのも大切です。
治療にかかった費用


私が選んだ美容皮膚科のシミ取り放題プランは55,000円でした。
決して安い金額ではありません。ただ、一度でシミやそばかすが消えれば、毎日のメイク時間の短縮やコンシーラー代の節約にもなります。そう考えると、私にとっては十分に価値のある投資だと感じました。
- 初回カウンセリング・診察料 5,670円
- シミ取り放題・処置料 57,640円
- 処方箋 ※ 1,790円
合計65,100円
※ ビタミンC内服薬、照射部に貼る保護テープ、軟膏
事前に総額や通院する回数を確認しておくと安心です。
納得したうえで治療を受けることが、何より大切だと感じました!
美容皮膚科でのシミ取り治療の流れ|カウンセリングから施術後まで
まずは電話またはネットでカウンセリングの予約をとります。
- スタッフによるカウンセリング
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肌の悩みや希望プラン、予算、ダウンタイムの有無などを相談します。
- 医師による診察
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肌の状態やシミの種類を確認し、相談のもと、最適な治療プランを提案してもらいます。
- 最終確認
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不安な点や疑問はこの段階でしっかり確認します。納得できたら同意書に署名し、施術日を予約します。
麻酔クリームを塗布し、洗顔後にレーザー照射します。照射後は保護テープや軟膏で処置を行い、自宅でのケア方法の説明を受けます。
経過観察のため再度受診し、皮膚に異常がないか確認します。
保護テープを外し、肌の状態を確認します。
安心して施術を受けるためには、気になるクリニックをいくつか比較し、カウンセリングを受けてから決めることが大切です。時間や費用はかかりますが、納得して選ぶことが後悔しないポイントです。
QスイッチYAGレーザーは1回の治療で効果を実感しやすい
QスイッチYAGレーザーでのシミ取りは、一般的なシミである老人性色素斑や、そばかすであれば、基本的に1回の施術で完了することが多い治療法です。
主に、色が濃く、皮膚の浅い層にあるシミに効果があります。レーザーをピンポイントで照射し、メラニン色素を破壊します。
施術後は軽いやけどのような状態になり、約2週間ほどでかさぶたが形成されます。その後、かさぶたと一緒にシミやそばかすが自然に剥がれ落ちていきます。
レーザー照射後によく見られるのが「炎症性色素沈着」です。一時的にシミが戻ったように茶色く見えることがありますが、多くの場合は3~6か月ほどで自然に薄くなります。
炎症性色素沈着を防ぐためには、次の点に注意が必要です!
- 紫外線対策を徹底する
- 肌をこすらない
- 医師の指示どおり内服薬を服用する
QスイッチYAGレーザーは効果を実感しやすい治療法ですが、施術後はかさぶたや赤みが出るため、ダウンタイムがあることを理解しておきましょう。
シミ取り治療の体験談と当日の流れ
全顔のシミ取りだったため、まずは顔全体に麻酔クリームを塗ってもらいました。横になっている間もリラックスする余裕はなく、血圧を測ると緊張で少し高めに。
かなり緊張していたようで、スタッフの方から「痛み止めも飲みますか?」と声をかけてもらいました。授乳中でも服用できるか確認してもらい、安心して服用しました。
約20分後、麻酔クリームを拭き取って洗顔へ。麻酔が効いた顔は分厚くゴワゴワした感覚で、なんとも不思議な感じでした。
そして、いよいよレーザー照射。
痛みはよく言われる通り、輪ゴムでパチンと弾かれるような感覚で、最初は我慢できる程度でした。ところが、次第に顔全体がジンジンとやけどのように熱くなってきます。
合計で450発照射。想像以上の数に、「こんなにシミとそばかすがあったんだ」と実感しました。
QスイッチYAGレーザーは熱でメラニン色素を破壊するため、施術中に焦げたようなにおいがするのも特徴です。
照射後は保護テープと軟膏を塗ってもらい、内服薬を受け取りました。ダウンタイム中の注意点の説明もありましたが、正直なところ、放心状態であまり頭に入りませんでした。
私の場合、細かいシミまで多く照射したため、顔全体が赤く腫れ、マスクでは隠しきれない状態に。会計を済ませ、早めに帰宅しました。
帰宅後は、子どもたちと夫に「大丈夫?痛くない?」と心配され、「おめめ、ちっちゃくなってる!」と言われました。事前に伝えてはいましたが、家族にとってもなかなかのインパクトだったようです^^;
QスイッチYAGレーザー|施術後2週間のダウンタイム経過と写真










QスイッチYAGレーザーをしてみた感想
なかなか勇気が出なかったシミ取り治療ですが、「やっておいでよ」と背中を押してくれた夫や、ダウンタイム中に支えてくれた家族には本当に感謝しています。
薄いシミや肝斑はまだ残っています。完璧な美肌とは言えませんが、一番の悩みだった大きく濃いシミがなくなり、大満足です。今ではコンシーラーを使わず、ファンデーションだけで過ごせるようになりました。
鏡を見るたびに「シミが浮き出ていないかな」と確認することもなくなり、気持ちがとても軽くなりました。子どもや夫から「肌きれいになったね」と言われたときは、思わず涙がでるほど嬉しかったです。
何より、忙しい子育ての中でメイク時間が短縮されたのは大きなメリットでした!
毎日ごきげんで過ごせるようになり、自分に自信が持てるようになりました。シミ取りレーザーを受けて、本当によかったと感じています。
ちなみに、治療前はコンシーラーが欠かせませんでした。中でも「資生堂のスポッツカバーファウンディション」は、シミやそばかすをしっかり隠してくれる心強いアイテムでした。
すぐに治療に踏み切れない方は、カバー力の高いコンシーラーを取り入れてみるのも1つの選択肢です。
愛用していたコンシーラーのレビューは、以下の記事からご覧いただけます。










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